Como funciona a memória?
A memória é uma função cognitiva que capacita o ser humano a
armazenar e resgatar informações que chegam ao sistema nervoso através dos
sentidos ou desenvolvidas pelo córtex em resposta aos estímulos recebidos.
É classificada em:
1)
Memória declarativa: guarda os fatos,
acontecimentos e conceitos. Depende muito da atenção e do desejo. É subdividida
em:
- Curto prazo: localizada no
córtex cerebral. É o breve armazenamento dos estímulos e capacidade de manter
informações de forma temporária. Ocorre perda da informação rapidamente a não
ser que esteja acompanhada de emoção ou sentimento.
- Longo prazo: é o armazenamento
relativamente permanente da informação na memória de curto prazo.
- Memória episódica: permite
lembrar experiencias pessoais vividas num contexto próprio.
- Memória semântica:
armazenamento de conhecimento do mundo ao nosso redor.
2) Memória de procedimento: é
necessário a pratica para armazenar o conhecimento. Uma vez adquirida a
habilidade, não é necessário a atenção adequada enquanto a atividade está sendo
executada. Depende de uma grande interação com o emocional e com as atividades
motoras automáticas.
Aprender é guardar na memória os diferentes detalhes que o
estimulo apresentado nos oferece e depende do interesse que desperta, da
capacidade de atenção, da existência de um córtex integro, da presença de um
sistema de associação e integração, de conhecimentos pré-existentes, da
adaptação emocional e das condições orgânicas.
Quando não há déficit intelectual e mesmo assim há
dificuldade em memorizar, há cinco possibilidades:
1)
Carência cultural, o que necessita de muita
leitura para resolver.
2)
Falta de interesse, devendo ser resolvido
através de treino como ler em voz alta, escrever o que estuda, etc.
3)
Distúrbio emocional onde o tratamento é
psicoterápico.
4)
Estresse, onde o estilo de vida deve ser
reavaliado e alterado.
5)
Idade avançada, onde o tratamento é preventivo,
com atividades que protejam os neurônios, como leitura e conhecer lugares e
pessoas novas.
Não existe medicação para melhorar a memória. A relação entre
memorizar e significar o que se precisa memorizar estão juntas.