- Saia para jantar fora sozinho. Peça seu prato favorito!
- Ler: aproveite os momentos de solidão para desfrutar dos livros. São parceiros fieis e inesquecíveis.
- Arrume os armários: Doe o que não usa mais. Deixe espaço na sua vida para o novo entrar.
- Descubra novas musicas: Conheça novos sons, livre-se dos preconceitos musicais. Busque novas experiências.
- Cozinhe: Teste uma nova receita, use sua criatividade e coloque todo o seu carinho. Faça uma refeição gostosa para você!
- Assista filmes ou seriados preferidos. Faça uma pipoca e curta o momento!
- Coloque as contas em ordem: pelo menos 1 vez por semana organize sua vida financeira.
- Planeje uma viajem: Veja destinos, pesquise preços. Entre no clima!
- Faça uma horta: Não precisa de muito espaço, em pequenos vasos é possível plantar temperos gostosos! Experimente o contato com a terra.
- Ande de bicicleta: Pedalar é um exercício para a mente e para o corpo. É um ótimo meio de prestar atenção nos detalhes. Flerte com o espaço publico!
- Banho de sol: faz bem para a saúde, é relaxante e renova o visual. Ache um cantinho (pode ser no seu quintal) e coloque o bronzeado em dia.
- Medite: Pare tudo, feche os olhos, inspire pelo nariz, sinta o ar entrando, preencha os pulmões, expire aos poucos, sinta o prazer de renovar sua energia!
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